Пусть Вы обладаете солидным опытом посещения различных санаториев, но следует заметить, что каждый из них имеет свои особенности, связанные с развитием и формированием его лечебной базы, природно-климатическими условиями, а так же используемыми естественными лечебными факторами (минеральные воды, грязь, радон).
Умение их правильно использовать учитывая все имеющиеся у отдыхающего заболевания - требует от врача серьезной профессиональной подготовки и навыков курортного лечения. Задача отдыхающего заключается в умении доверять врачу и безукоризненно следовать его рекомендациям.
Эффект санаторно-курортной терапии формируется за счет комплексного воздействия различных лечебных факторов. Благоприятным является сам по себе отдых, предполагающий изоляцию от бытовых и производственных нагрузок и стрессов, возможность психологической релаксации.
Ритмичный образ жизни в санатории, сбалансированное питание, знакомства, непринужденность человеческого общения, прогулки, экскурсии, вечерние мероприятия - создают ту психологическую основу, которая должна служить базой успешного применения процедур и результативного лечения. Для того, чтобы на этой почве комфортного душевного равновесия родился желаемый результат, необходимо придерживаться рекомендаций, составленных врачами санатория, много лет работающих в нем и не понаслышке знающих, чем может обернуться игнорирование простых правил:
- Во время курса санаторного лечения максимально ограничьте употребление алкоголя, курение, избегайте стрессовых ситуаций;
- Уделяйте внимание качеству сна, обратите внимание лечащего врача, если испытываете с ним проблемы;
- Первые дни пребывания в санатории могут сопровождаться общим недомоганием, связанным с изменением обстановки, бытовых условий, климатических особенностей местности.
Внимательно следите за своим самочувствием и не откладывайте свой визит к лечащему врачу или дежурному мед.персоналу; - Во время лечения в санатории разумным будет не подвергать организм избыточным физическим нагрузкам, чрезмерным эмоциональным (пусть даже положительным), продолжительным солнечным ваннам. Во всем должен соблюдаться принцип умеренности!
- В санатории энергетические затраты организма невелики, даже с учетом проведения активных процедур, например гимнастики. Как правило питание в столовой санатория полностью покрывает эти затраты. Поэтому не стремитесь дополнительно питаться за пределами санатория, особенно если склонны к полноте или имеете избыточный вес. Это только вредит здоровью.
- Все процедуры и дополнительные исследования в санатории назначает лечащий врач. Он отвечает за Ваше здоровье и вам необходимо полностью доверять ему. От качества взаимного контакта - во многом будет зависеть успех лечения. Основные водолечебные и грязевые процедуры чередуются по дням, последовательность должна строго соблюдаться, т.к многие из них просто нельзя принимать в течении одних суток.
Если Вам по каким -то причинам не назначили процедуру которую Вы очень хотели получить и Вы решили приобрести ее самостоятельно - обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом! Возможно эта процедура Вам не показана, либо будет дублировать другие назначения. Не стоит нагружать организм обилием процедур за короткий срок.
Мы искренне желаем Вам здоровья и хорошего отдыха !
